Yogurt biologico intero da latte fieno STG - Sterzing Vipiteno in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4.7g
Grassi
4.3g
Proteine
3.8g
Calorie
73kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
26%
Gras.
53%
Prot.
21%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt biologico intero da latte fieno STG - Sterzing Vipiteno, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt biologico intero da latte fieno STG - Sterzing Vipiteno, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 73 |
| Carboidrati netti (g) | 4.7 |
| di cui zuccheri (g) | 3.6 |
| Grassi (g) | 4.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Panna da cucina - Italy-D
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
206
Burro
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
755
Yaourt grec Milbona
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
58
Le provolizie - Provolone dolce - Auricchio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
364
Grana Padano Dop - Colla, Iperal
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
I ♥️ Kefir Nestlé
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
44
Latte senza lattosio - Prix
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Milk pro - Milk, NÖM
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
51
Formaggio fresco senza lattosio - vitawell
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
242
