yogurt bianco intero - Lattebusche in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
π Carb
4.3
π₯ Gras
4.3
π₯ Prot
4.2
π₯ KCal
73
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
Condividi questa scheda:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menΓΉ settimanale keto
- Evita gli errori piΓΉ comuni di chi Γ¨ agli inizi
yogurt bianco intero - Lattebusche, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π yogurt bianco intero - Lattebusche, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 73 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.3g (di cui zuccheri: 4.3g), grassi 4.3g (di cui saturi: 3.0g), fibre 0.0g, sale 0.2g, proteine 4.2g.
| π₯ Calorie (Kcal) | 73 |
| π Carboidrati (gr) | 4.3 |
| - di cui zuccheri (gr) | 4.3 |
| π₯ Grassi (gr) | 4.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| π₯ Proteine (gr) | 4.2 |
| π± Fibre (gr) | 0.0 |
| π§ Sale (gr) | 0.2 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|