Yogurt Alla Greca 2% Di Grassi - Meraki in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Yogurt Alla Greca 2% Di Grassi - Meraki
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.5g

Grassi

2g

Proteine

7g

Calorie

56kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 18%
Gras. 32%
Prot. 50%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,5 g di carboidrati netti e 56 kcal: il 13% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Yogurt Alla Greca 2% Di Grassi - Meraki, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt Alla Greca 2% Di Grassi - Meraki, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 56
Carboidrati netti (g) 2.5
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogurt Alla Greca 2% Di Grassi - Meraki.

È cheto!

Burro - Eurospin, Pascoli italiani

−2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

84.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

760

per 100g

Compatibile

Creme Liquide 32% MG - Berchtesgadener Land

+0,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

310

per 100g

È cheto!

Cremona - Cremona, Fattorie Cremona

−2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

Compatibile

Latte Fresco Pastorizzato Senza Lattosio - Francia

+2,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Caffelatte, non zuccherato

−1,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

19

per 100 ml

È cheto!

Mozzarella senza conservanti - Crai

−1,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

239

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →