Yogurt alla fragola - valgardena in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
4g
Proteine
3.9g
Calorie
70kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt alla fragola - valgardena, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt alla fragola - valgardena, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 70 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 4.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Olive nere al forno di Castelvetrano - Frutto d'Italia, Madama Oliva
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
145
Yogurt greco bianco Land
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
70
Brodo classico - MaxiDì, salsibon
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
5
Cooking sauce cucina - Hoplà
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
147
Petto Di Pollo Arrosto - Origgi E Colombo
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
92
Nodini di mozzarella - Conad
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
238
Amadori pollo - Amarori
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
93
Rohschinken - Agri Natura
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
263
Olive nere - Eurospin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
356
