Yogos Natur - Yogos in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Yogos Natur - Yogos ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
3.5g
Grassi
10g
Proteine
4.4g
Calorie
122kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogos Natur - Yogos, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogos Natur - Yogos, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 122 |
| Carboidrati netti (g) | 3.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.3 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.4 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Joghurt griechischer Art - Schwarzlandmilch
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
5.3
🔥 KCal
123
Burrata di buffala - Azienda agricola Ponte Reale, La Riserva del Re, Rega
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
273
Latterie inalpi Mascarpone 500 g
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
354
Markenbutter
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
743
Primo sale senza lattosio - BeneSì, Coop
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
215
Ricotta bio - Frescolat
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
10.2
🔥 KCal
145
Provolone dolce - Lovilio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
364
Tomini - Longo
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
256
Fontal - Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.2
🥚 Prot
22.7
🔥 KCal
354
