Yogood 2% - Viod in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
5g
Grassi
2g
Proteine
8.5g
Calorie
72kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
28%
Gras.
25%
Prot.
47%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogood 2% - Viod, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogood 2% - Viod, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 72 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Grana Padano - Cucina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Brie
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
26.9
🥚 Prot
19.3
🔥 KCal
320
Panna fresca - Latteria sociale Valtellina
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
336
Stracciatella di burrata - Murgella
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
217
Latte Cigno - Trevalli Cooperlat
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Mozzarella di bufala - Sorì
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
200
Schlagrahm 32% - Molkerei Weihenstephan GmbH & Co. KG, Weihenstephan
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
311
Il fresco spalmabile - Nonno Nanni
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
4.8
🔥 KCal
284
Panna da cucina -
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
246
