Yogood 2% - Viod in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
5g
Grassi
2g
Proteine
8.5g
Calorie
72kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
28%
Gras.
25%
Prot.
47%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogood 2% - Viod, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogood 2% - Viod, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 72 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Queso Fresco con Salmón - philadelphia
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
142
Wellness high protein yogurt - GFF GO FOR FIT
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.6
🔥 KCal
57
Cremefine zum Aufschlagen 19 % Fett - Rama
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
192
Yogurt greco senza lattosio 0% - Pavlakis
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
59
Crescenza di capra Mauri Formaggi
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
228
Formaggio edamer - Bennet
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
298
Mozzarella M-Budget - Budget MIGROS
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
244
Latte biologico parzialmente scremato a lunga conservazione - Granarolo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Skyr Sea Salt Caramel - isey SKYR AIR
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
8.6
🔥 KCal
69
