Wurstel di puro suino, crudo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
1.9g
Grassi
21.1g
Proteine
13.2g
Calorie
250kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,9 g di carboidrati netti e 250 kcal: il 10% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Wurstel di puro suino, crudo, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Wurstel di puro suino, crudo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 250 |
| Carboidrati netti (g) | 1.9 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 21.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 9.7 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 2.8 |
| Colesterolo (mg) | 81 |
| Proteine (g) | 13.2 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Wurstel di puro suino, crudo, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Zinco
- Selenio
Ti potrebbe interessare anche
Tacchino arrosto a fette - CasaModena
−0,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
91
Salame tipo milano - Gli Spesotti Coop
−1,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
351
Midly Spice Chicken Wings - Culinea
+0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
11.3
🥚 Prot
17.2
🔥 KCal
182
Sofficette prosciutto crudo - Citterio
−1,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
229
Salumi Cinque Stelle Chicche 400 g
−0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
16.9
🥚 Prot
13.9
🔥 KCal
216
Hamburger Suino Iberico Pata Negra
−1,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
16.8
🔥 KCal
187
