Wholegrain Biscuits - Dark Chocolate - wasa in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Wholegrain Biscuits - Dark Chocolate - wasa non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Wholegrain Biscuits - Dark Chocolate - wasa
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

59g

Grassi

19g

Proteine

9g

Calorie

457kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 53%
Gras. 39%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 59 g di carboidrati netti e 457 kcal: il 295% di un limite giornaliero di 20 g (118% con un limite di 50 g).

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Wholegrain Biscuits - Dark Chocolate - wasa, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Wholegrain Biscuits - Dark Chocolate - wasa, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 457
Carboidrati netti (g) 59.0
di cui zuccheri (g) 29.0
Grassi (g) 19.0
di cui grassi saturi (g) 3.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) 3.1
Sale (g) 0.3
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Wholegrain Biscuits - Dark Chocolate - wasa.

È cheto!

Olive kalamon condite

−58,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

19.7

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

0

Per 100 g

Compatibile

Sojasun cocco bianco - Sojasun

−54,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

11.3

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

124

per 100g

È cheto!

Olive denocciolate

−59 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

142

Per 100 g

È cheto!

Chips

−58,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

6.5

🔥 KCal

546

Per 100 g

Compatibile

Adonis Double Choc Crisp - Adonis

+281 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

11.6

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

179

per barretta (45g)

È cheto!

Snack alla tirolese XXL dolci - La Bottega del Gusto, Eurospin

−58,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

500

per 100g

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