Whey - Zumub in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Whey - Zumub, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.6 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
5.6g
Grassi
6.1g
Proteine
72g
Calorie
367kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 5,6 g di carboidrati netti e 367 kcal: il 28% di un limite giornaliero di 20 g (11% con un limite di 50 g).
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Whey - Zumub, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Whey - Zumub, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 367 |
| Carboidrati netti (g) | 5.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.9 |
| Grassi (g) | 6.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 72.0 |
| Fibre (g) | 2.1 |
| Sale (g) | 1.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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