Alimenti vari nella dieta chetogenica: alimenti consentiti e vietati

Abbiamo analizzato 51 alimenti in questa categoria per capire quali si adattano alla dieta chetogenica.

  • Ogni alimento è valutato in base ai carboidrati netti, grassi e altri nutrienti.
  • Il nostro sistema ti aiuta a scegliere gli alimenti migliori per la keto.
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51 alimenti in questa categoria

È cheto!

Aceto

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

22

per 100 ml

È cheto!

Aceto di mele bio - Carrefour

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

16

per 100ml

È cheto!

Aceto di mele bio Il Viaggiator Goloso

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

16

per 100ml

È cheto!

Aceto di riso Ponti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

17

per 100ml

È cheto!

Albume d'uovo

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

10.5

🔥 KCal

44

per 100 g di parte edibile

È cheto!

albume d'uovo - Consilia

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.8

🔥 KCal

43

per 100g

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È cheto!

All nutrition isolate protein

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

25.5

🔥 KCal

109

per porzione (30g)

È cheto!

Brodo di ossa di manzo - Jarmino

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Collagene bovino idrolizzato grass fed - Live Better

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

93.0

🔥 KCal

372

per 100g

È cheto!

Creatina monohidratada - Prozis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

equilibra Aloe Detox Zero Stick Gel 10 x 30 ml - Equilibra

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

7

per 100ml

È cheto!

equilibra Re-Hydra Mineral Zero Potassio & Magnesio Stick Gel 12 x 30 ml - Equilibra

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100ml

È cheto!

equilibra Sostegno Forte Zero Bustine Monodose 18 x 8 g - Equilibra

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

149

per 100g

È cheto!

Funghi champignon

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Inulina da cicoria, catena lunga - Saporepuro

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

194

per 100g

È cheto!

Laboratoires Vitarmonyl Slim 5 Azioni 20 Bustine 50 g - Laboratoires Vitarmonyl

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100ml

È cheto!

Monk fruit (frutto del monaco) in polvere

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Pasta di acciughe

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

21.3

🥚 Prot

19.8

🔥 KCal

272

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Psillio NATURALEBIO

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

194

per 100g

È cheto!

Psyllogel fibra fragola

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

189

per 100g

È cheto!

Salsa tartar

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

40.1

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

384

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Tempeh

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

6.4

🥚 Prot

20.7

🔥 KCal

166

per 100g

È cheto!

Truffle Mayonnaise - Chef Select

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

75.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

681

per 100g

È cheto!

Tuorlo d'uovo

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

31.5

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

350

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Uova da Allevamento all'Aperto - Fileni

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

126

per 100g

È cheto!

Uova di anatra, intero

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

15.4

🥚 Prot

12.2

🔥 KCal

190

per 100g

È cheto!

Uova di gallina, albume

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.7

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Uova di gallina, intero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Uova di gallina, intero , cotto, a frittata o strapazzato

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.2

🥚 Prot

14.6

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Uova di gallina, intero , cotto, alla coque o sodo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Uova di gallina, intero, congelato

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Uova di gallina, intero, in polvere

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

36.4

🥚 Prot

51.9

🔥 KCal

537

per 100g

È cheto!

Uova di gallina, tuorlo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.1

🥚 Prot

15.8

🔥 KCal

325

per 100g

È cheto!

Uova di gallina, tuorlo , cotto, in camicia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.1

🥚 Prot

15.8

🔥 KCal

325

per 100g

È cheto!

Uova di gallina, tuorlo, congelato

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.1

🥚 Prot

15.8

🔥 KCal

325

per 100g

È cheto!

Uova di gallina, tuorlo, in polvere

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

57.5

🥚 Prot

31.2

🔥 KCal

642

per 100g

È cheto!

Uova di oca, intero

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

14.4

🥚 Prot

13.8

🔥 KCal

189

per 100g

È cheto!

Uova di quaglia

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

158

per 100g

È cheto!

Uova di tacchina, intero

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

10.2

🥚 Prot

12.8

🔥 KCal

147

per 100g

È cheto!

Uova, uovo (1 medio)

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

6.2

🔥 KCal

64

per 1 uovo medio (50g)

È cheto!

Uovo (Uova)

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

10.3

🥚 Prot

11.9

🔥 KCal

142

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Uovo sodo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Waterstick Frutti Rossi - L'Angelica

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100ml

È cheto!

Zenzero sushi gari

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

10

per 100g

Compatibile

100% WHEY HYDRO ISOLATE - Prozis

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

89.0

🔥 KCal

397

per 100g

Compatibile

100% whey prime vanilla - Prozis

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

5.1

🥚 Prot

85.0

🔥 KCal

400

per 100g

Compatibile

Crema di cocco Suzy Wan

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

252

per 100ml

Compatibile

Enervit Protein Protein Smoothie Mirtillo 320 g - Enervit Protein

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

54

per 100ml

Compatibile

Maionese vegetale senza uova - Amo Essere Veg Eurospin

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

61.5

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

564

per 100g

Compatibile

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteine Isolate in Polvere Gusto cioccolato al latte

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

4.7

🥚 Prot

76.0

🔥 KCal

372

per 100g

Compatibile

Potassio e Magnesio Zero - Equilibra

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per unità (5g)

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