Whey Protein - GHOST in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
11.3g
Grassi
4.2g
Proteine
73.2g
Calorie
394kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11,3 g di carboidrati netti e 394 kcal: il 57% di un limite giornaliero di 20 g (23% con un limite di 50 g).
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Whey Protein - GHOST, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Whey Protein - GHOST, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 394 |
| Carboidrati netti (g) | 11.3 |
| di cui zuccheri (g) | 5.6 |
| Grassi (g) | 4.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 73.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Olio extra vergine di oliva - prodotto a freddo - mediterraneo - Colavita
−11,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Margarina vegetale - Sogno Veg
−11,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
720
