Vollmilchjoghurt Getreide in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Vollmilchjoghurt Getreide
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13g

Grassi

3.7g

Proteine

3.2g

Calorie

99kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 53%
Gras. 34%
Prot. 13%

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Vollmilchjoghurt Getreide, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Vollmilchjoghurt Getreide, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 99
Carboidrati netti (g) 13.0
di cui zuccheri (g) 12.0
Grassi (g) 3.7
di cui grassi saturi (g) 2.1
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.2
Fibre (g) 0.3
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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4.0

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🥑 Gras

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🍞 Carb

0.0

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29.0

🥚 Prot

28.0

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0.0

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0.0

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0.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

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