Vollmilchjoghurt Getreide in dieta chetogenica?
Contiene 13 g di carboidrati netti, 3.7 g di grassi, 3.2 g di proteine e 99 kcal per 100 g.
Valutazione: In piccole porzioni
Carboidrati netti
13g
Grassi
3.7g
Proteine
3.2g
Calorie
99kcal
- Carboidrati 53%
- Grassi 34%
- Proteine 13%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Vollmilchjoghurt Getreide, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Vollmilchjoghurt Getreide, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 99 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 13g (di cui zuccheri: 12g), grassi 3.7g (di cui saturi: 2.1g), fibre 0.3g, sale 0.1g, proteine 3.2g.
| Calorie (Kcal) | 99 |
| Carboidrati netti (gr) | 13.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 12.0 |
| Grassi (gr) | 3.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 3.2 |
| Fibre (gr) | 0.3 |
| Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda:
