Vinaigrette (con olio di colza) in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

25.3

🥚 Prot

4.4

🔥 KCal

255

valori nutrizionali per 100 ml

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Vinaigrette (con olio di colza), fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Vinaigrette (con olio di colza), valori nutrizionali per 100 ml

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 255 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.3g (di cui zuccheri: 1.9g), grassi 25.3g (di cui saturi: 2.5g), fibre 0.5g, sale 0.3g, proteine 4.4g.

🔥 Calorie (Kcal) 255
🍞 Carboidrati (gr) 2.3
- di cui zuccheri (gr) 1.9
🥑 Grassi (gr) 25.3
- Grassi saturi (gr) 2.5
- Grassi monoinsaturi (gr) 14.3
- Grassi polinsaturi (gr) 6.5
- Colesterolo (mg) 152
🥚 Proteine (gr) 4.4
🌱 Fibre (gr) 0.5
🧂 Sale (gr) 0.3
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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