Verdure - montalbano in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Verdure - montalbano è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.3g
Grassi
9.7g
Proteine
1.6g
Calorie
105kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Verdure - montalbano, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Verdure - montalbano, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 105 |
| Carboidrati netti (g) | 1.3 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 9.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.6 |
| Fibre (g) | 3.2 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salame Felino I.G.P. Regione che vai
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
445
Aceto di mele - Mondo Natura
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Bocconcini di salmone norvegese - Almare Seafood
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
223
I tomini del canavese
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
345
Cetriolini Freshona
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
77
PAYSAN BRETON EMMENTAL 220G - Paysan Breton
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
377
Capres
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
39
Aceto di mele bio non fitrato - Ponti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
17
Ali di pollo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
193