Verdure in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Verdure, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
1.3g
Grassi
9.7g
Proteine
1.6g
Calorie
105kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
5%
Gras.
88%
Prot.
7%
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Verdure, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Verdure, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 105 |
| Carboidrati netti (g) | 1.3 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 9.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.6 |
| Fibre (g) | 3.2 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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