Velluttata carciofi patate - Decò in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4.5g
Grassi
1.1g
Proteine
1.1g
Calorie
36kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,5 g di carboidrati netti e 36 kcal: il 23% di un limite giornaliero di 20 g (9% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Velluttata carciofi patate - Decò, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Velluttata carciofi patate - Decò, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 36 |
| Carboidrati netti (g) | 4.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 1.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.1 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | 1.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Peperoncini macinati - Selex
−3,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
405
Mandorle sgusciate e pelate bio - Coop, Vivi Verde
+0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Crottin de chèvre - GERMAIN
−1,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
297
