Vellutata zucca porcini in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Vellutata zucca porcini, con soltanto 3.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g, si conforma alla dieta chetogenica.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3g
Grassi
1.7g
Proteine
0.9g
Calorie
36kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3 g di carboidrati netti e 36 kcal: il 15% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Vellutata zucca porcini, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Vellutata zucca porcini, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 36 |
| Carboidrati netti (g) | 3.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.7 |
| Grassi (g) | 1.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Vellutata zucca porcini, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Pompelmo Zero Bibita Gassata Consilia
−1,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
6
Mozzarelle mini - Granarolo
−2,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
12.8
🥚 Prot
13.6
🔥 KCal
173
Mozzarella High protein - Lidl
−1,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
131
