vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
1.1g
Grassi
1.6g
Proteine
1.2g
Calorie
31kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
19%
Gras.
61%
Prot.
20%
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vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 31 |
| Carboidrati netti (g) | 1.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | 3.7 |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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