vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.1g

Grassi

1.6g

Proteine

1.2g

Calorie

31kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 61%
Prot. 20%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1,1 g di carboidrati netti e 31 kcal: il 6% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 31
Carboidrati netti (g) 1.1
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 1.6
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.2
Fibre (g) 3.7
Sale (g) 0.7
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA.

Compatibile

Broccoli surgelati - Freshona

+2,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Dolcificanti

−1,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

340

Per 100 g

È cheto!

BioCocco

+1,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

25

Per 100 g

È cheto!

Carciofini alla paesana - Prix

+1,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

82

per 100g

È cheto!

Contorno verde dell’orto - Delizie dal sole, Eurospin

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

31

per 100g

Compatibile

Salsa al Formaggio Blu Zero - Prozis

+2,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

15

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →