Vellutata di asparagi e patate - Delizie del sole in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Vellutata di asparagi e patate - Delizie del sole ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Vellutata di asparagi e patate - Delizie del sole
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.9g

Grassi

1g

Proteine

1.4g

Calorie

33kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 52%
Gras. 30%
Prot. 18%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,9 g di carboidrati netti e 33 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Vellutata di asparagi e patate - Delizie del sole, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Vellutata di asparagi e patate - Delizie del sole, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 33
Carboidrati netti (g) 3.9
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 1.0
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.4
Fibre (g) 1.2
Sale (g) 0.4
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Vellutata di asparagi e patate - Delizie del sole.

È cheto!

Spinaci foglia su foglia - Prix

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

31

per 100g

Compatibile

Pancetta affumicata

−0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

21.5

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

904

per 100g

È cheto!

Uova fresche Avimed all'aperto

−3,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Cuore di carciofo a spicchi - Bofrost

−1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

33

per 100g

È cheto!

Salsa Tartara - Consilia

−1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

69.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

638

per 100g

Compatibile

Sugo alle olive - De Cecco

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

4.3

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

66

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →