vellutata asparagi - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
2.8g
Proteine
1.1g
Calorie
50kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,6 g di carboidrati netti e 50 kcal: il 23% di un limite giornaliero di 20 g (9% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
vellutata asparagi - Conad, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
vellutata asparagi - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 50 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 2.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.1 |
| Fibre (g) | 1.2 |
| Sale (g) | 0.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Tisana in linea - Maraviglia, Ristora
−4,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
White Tiger Garnelen in Knoblauch Kräuteröl - nautica
−3,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
23.5
🥚 Prot
13.5
🔥 KCal
274
Vellutata zucca e patate - Vivi Verde
−0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
31
