Veggie Lasagne - Stupiscimi in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
14g
Grassi
9.3g
Proteine
6g
Calorie
167kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 14 g di carboidrati netti e 167 kcal: il 70% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Veggie Lasagne - Stupiscimi, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Veggie Lasagne - Stupiscimi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 167 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 9.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Formaggio Bio a pasta dura
−13,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
349
Bervini Beef Hamburger Bovino
−12,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
219
Wurstel weisswurst - Grandi Salumifici Italiani, Senfter
−13 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
327
Blanc de dinde - Marque Repère, Tradilège
−13,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
106
