Variegato al bacio - Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Variegato al bacio - Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

26g

Grassi

13g

Proteine

1.6g

Calorie

234kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 46%
Gras. 51%
Prot. 3%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 26 g di carboidrati netti e 234 kcal: il 130% di un limite giornaliero di 20 g (52% con un limite di 50 g).

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Variegato al bacio - Coop, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Variegato al bacio - Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 234
Carboidrati netti (g) 26.0
di cui zuccheri (g) 23.0
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 8.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.6
Fibre (g) 3.3
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Variegato al bacio - Coop.

Compatibile

Pane azzimo biologico

−22,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

8.1

🔥 KCal

266

Per 100 g

È cheto!

Robiola - Caseificio Tomasoni, Tomasoni

−24 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

302

per 100g

È cheto!

Vellutata di zucca e carota - Crai

−23 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

41

per 100g

È cheto!

Amo essere senza lattosio - Eurospin

−26 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Schafmilch Jogurt - Bio

−22,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

5.0

🔥 KCal

93

per 100g

È cheto!

Huile de sésame

−26 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.8

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

826

per 100g

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