Valerianana - vallericca in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Valerianana - vallericca è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.2g
Grassi
0.3g
Proteine
1.9g
Calorie
20kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
7%
Gras.
24%
Prot.
69%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Valerianana - vallericca, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Valerianana - vallericca, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 20 |
| Carboidrati netti (g) | 0.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Sugo Giovanni Rana Tartufo Nero - Giovanni Rana, Rana
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
338
Pomodori secchi - Despar Premium, Despar, Spar
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
57.8
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
553
Mozzarella Light - Decò
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
173
Latte PARZIALMENTE SCREMATO UHT senza lattosio - Conad
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
46
Minestre in scatola, crema di funghi
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
56
bottarga di muggine
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
44.0
🔥 KCal
443
Filetti di nasello sudafricano senza pelle congelati - Iper
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
80
Fusi di pollo - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
123
Pomodoro pelato giallo
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
26