Uva spina Chetogenico con moderazione
Chetogenico con moderazioneπ Carb
6.2
π₯ Gras
0.1
π₯ Prot
0.6
π₯ KCal
35
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
β Uva spina in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Uva spina, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.2 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. La maggior parte della frutta contiene molti zuccheri per cui nella dieta chetogenica è ammessa solo in piccole quantità. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.β Uva spina, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento puΓ² essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Uva spina, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 35 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 6.2g (di cui zuccheri: 6.2g), grassi 0.1g (di cui saturi: 0.0g), fibre 3.2g, sale 0.0g, proteine 0.6g.
π₯ Calorie (Kcal) | 35 |
π Carboidrati (gr) | 6.2 |
- di cui zuccheri (gr) | 6.2 |
π₯ Grassi (gr) | 0.1 |
- Grassi saturi (gr) | 0.0 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 0.6 |
π± Fibre (gr) | 3.2 |
π§ Sale (gr) | 0.0 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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