Suggerimenti:

Uva spina Chetogenico con moderazione

Chetogenico con moderazione
Carb

6.2

Gras

0.1

Prot

0.6

KCal

35

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Uva spina, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.2 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. La maggior parte della frutta contiene molti zuccheri per cui nella dieta chetogenica è ammessa solo in piccole quantità. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
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Uva spina, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 35 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 6.2g (di cui zuccheri: 6.2g), grassi 0.1g (di cui saturi: 0.0g), fibre 3.2g, sale 0.0g, proteine 0.6g.

Calorie (Kcal) 35
Carboidrati (gr) 6.2
- di cui zuccheri (gr) 6.2
Grassi (gr) 0.1
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 0.6
Fibre (gr) 3.2
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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Gras

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2.0

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4.0

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Prot

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Carb

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