Uova, uovo (1 medio) in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Uova, uovo (1 medio) è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Uova, uovo (1 medio) è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Uova, uovo (1 medio)

Valori nutrizionali per 1 uovo medio (50g) · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

4.4g

Proteine

6.2g

Calorie

64kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 61%
Prot. 39%

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Uova, uovo (1 medio), fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Uova, uovo (1 medio), valori nutrizionali per 1 uovo medio (50g)

Dettaglio valori nutrizionali per 1 uovo medio (50g). I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 64
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 4.4
di cui grassi saturi (g) 4.6
di cui grassi monoinsaturi (g) 3.7
di cui grassi polinsaturi (g) 1.8
Colesterolo (mg) 179
Proteine (g) 6.2
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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