Uova fresche in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Uova fresche è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
8.4g
Proteine
12.5g
Calorie
129kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Uova fresche, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Uova fresche, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 129 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 8.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.5 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Speck Alto Adige IGP
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
0
Carastan Gusto Moka - Crastan
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Pensato in grande - Zerbinati
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
86
Jamon Serrano Espana - Gusto Del Sol
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
210
H-Milch 1l 3.5% - Bären Marke
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
64
Fitnè Herbal Infusion
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Zero Pompelmo - Schweppes
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
3
Pesto ligure
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
448
Insalata di mare - Penny
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
51