Uova di salmone in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Uova di salmone , contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Ha un alto contenuto di proteine, ben 30.3 grammi Per 100 g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

0.8

πŸ₯‘ Gras

16.9

πŸ₯š Prot

30.3

πŸ”₯ KCal

275

valori nutrizionali Per 100 g

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Uova di salmone , fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Uova di salmone , valori nutrizionali Per 100 g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 275 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.8g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 16.9g (di cui saturi: 2.9g), proteine 30.3g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 275
🍞 Carboidrati (gr) 0.8
- di cui zuccheri (gr) 0.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 16.9
- Grassi saturi (gr) 2.9
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 30.3
🌱 Fibre (gr) -
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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