Uova di quaglia in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Uova di quaglia è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Uova di quaglia

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.4g

Grassi

11g

Proteine

13g

Calorie

158kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 65%
Prot. 34%

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Uova di quaglia, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Uova di quaglia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 158
Carboidrati netti (g) 0.4
di cui zuccheri (g) 0.4
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) 3.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 844
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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