Uova di oca, intero in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Uova di oca, intero, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Uova di oca, intero è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Carboidrati netti
1g
Grassi
14.4g
Proteine
13.8g
Calorie
189kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Uova di oca, intero, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Uova di oca, intero, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 189 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 14.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 7.6 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 2.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.8 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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