Uova di anatra, intero in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Uova di anatra, intero, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Uova di anatra, intero è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Uova di anatra, intero

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.7g

Grassi

15.4g

Proteine

12.2g

Calorie

190kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 73%
Prot. 26%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Uova di anatra, intero, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Uova di anatra, intero, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 190
Carboidrati netti (g) 0.7
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 15.4
di cui grassi saturi (g) 4.3
di cui grassi monoinsaturi (g) 7.7
di cui grassi polinsaturi (g) 3.5
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.2
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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