Uova biologiche in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Uova biologiche, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
8.7g
Proteine
12.4g
Calorie
128kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Uova biologiche, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Uova biologiche, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 128 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 8.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.4 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salsa Yogurt - Calvé
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
314
Polpa di pomodoro - Oluf lorentzen as
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
26
Lechuga iceberg - Agrupapulpi
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
16
Vellutata con asparagi - Primia, Tigros
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
51
Zucchine a fette - Gran Menù, Orogel
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
30
Beyond burger - beyond meat
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
252
Maionese - Biffi, Primia
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
79.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
723
Misto tostato e salato fritto -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
24.1
🔥 KCal
623
tempeh
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
10.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
190