Tzatziki - Eridanous in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
117
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tzatziki - Eridanous, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Tzatziki - Eridanous, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 117 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.5g (di cui zuccheri: 2.7g), grassi 9.3g (di cui saturi: 5.1g), sale 1.3g, proteine 3.7g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 117 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.7 |
| 🥑 Grassi (gr) | 9.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 5.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 3.7 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 1.3 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda:
Ti potrebbe interessare anche
Viva la mamma pesto senz'aglio con basilico italiano - beretta, viva la mamma
per 100g🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
58.9
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
573
Redoro Extra-virgin Olive Oil - 0.25Litre - Redoro
per 100g🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
