Tzatziki - in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
138
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Tzatziki - , fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Tzatziki - , valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 138 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.4g (di cui zuccheri: 2.2g), grassi 12.0g (di cui saturi: 4.5g), sale 1.0g, proteine 4.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 138 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 2.4 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.2 |
| 🥑 Grassi (gr) | 12.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 4.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 1.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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