Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek - NIXE in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
370
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek - NIXE, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek - NIXE, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 370 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.5g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 33.0g (di cui saturi: 5.0g), fibre 0.0g, sale 0.0g, proteine 18.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 370 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 33.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 5.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 18.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda:
Ti potrebbe interessare anche
Salmone Islandese Affumicato - Gastronomia Di Mare
per 100g🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
179
