Tuna sauce in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tuna sauce è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (647 Kcal per 100g).
Tuna sauce
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

70g

Proteine

3.1g

Calorie

647kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 97%
Prot. 2%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tuna sauce, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tuna sauce, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 647
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 70.0
di cui grassi saturi (g) 7.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.1
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Salmone - Norita

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

171

per 100g

Compatibile

Ricotta di pecora - Fior di ricotta Toscana

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

9.5

🔥 KCal

168

per 100g

È cheto!

Jumbo - Wüber, Beretta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

283

per 100g

È cheto!

Mayonnaise fraîche - Les Entrées de la Mer

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

81.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

736

per 100g

È cheto!

Emmentaler in Scheiben - Goldsteig, Hofburger, Milsani

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

373

per 100g

È cheto!

Heinz [Seriously] Good Mayonnaise - Heinz

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

644

per 100g

Compatibile

Peperoni a filetti - Primia

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

21

per 100g

Compatibile

Ready To Eat Noodle, Spaghetti Style - Miracle Noodle Plant Based Noodles

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

6

per 100g

È cheto!

Stracchino - Arrigoni

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

21.5

🥚 Prot

14.6

🔥 KCal

262

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →