Trota in dieta chetogenica?

Contiene 0 g di carboidrati netti, 3 g di grassi, 14.7 g di proteine e 86 kcal per 100g.

👨‍⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Trota è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 14.7 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;) Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Trota è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA B12.

Valutazione: È cheto!

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Trota, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 86 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 0g (di cui zuccheri: 0g), grassi 3g (di cui saturi: 0.8g), fibre 0g, sale 0.1g, proteine 14.7g.

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