Trancio di tonno in olio di oliva in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Trancio di tonno in olio di oliva è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 20.0 grammi Per 100 g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Trancio di tonno in olio di oliva
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

26g

Proteine

20g

Calorie

314kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 75%
Prot. 25%

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Trancio di tonno in olio di oliva, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Trancio di tonno in olio di oliva, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 314
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 26.0
di cui grassi saturi (g) 4.6
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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