trancio di pesce spada - RealMar in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

trancio di pesce spada - RealMar è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
trancio di pesce spada - RealMar
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

4.3g

Proteine

17g

Calorie

108kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 36%
Prot. 64%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 108 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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trancio di pesce spada - RealMar, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

trancio di pesce spada - RealMar, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 108
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 4.3
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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