Trancetti di Tonno - Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Trancetti di Tonno - Eurospin è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 18.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
23g
Proteine
18g
Calorie
281kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Trancetti di Tonno - Eurospin, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Trancetti di Tonno - Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 281 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 23.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Filetti di merluzzo d’alaska - PanaPesca
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
90
Ventresca Di Tonno a Pinne Gialle Coop 125 G (88 G égoutté) - Coop, Nino Castiglione
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
27.4
🥚 Prot
19.5
🔥 KCal
327
Tonno affumicato a fette - Foodlab, Fumara
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
118
Leggero tonno all'olio extra vergine d'oliva - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
168
Vongole Al Naturale - Eurospin
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
89
Riomare Tonno O. oliva GR. 240 - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
403
Trota surgelata, cotta, al microonde
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
20.4
🔥 KCal
105
Tonno pinne gialle all'olio di oliva - Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
265
Saumon fume de novege - Harbour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
180