Totani in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Totani, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Ha un alto contenuto di proteine, ben 12.6 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Totani

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.6g

Grassi

1.7g

Proteine

12.6g

Calorie

68kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 22%
Prot. 74%

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Totani, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Totani, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 68
Carboidrati netti (g) 0.6
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 1.7
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.5
di cui grassi polinsaturi (g) 0.1
Colesterolo (mg) 64
Proteine (g) 12.6
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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