Tonno pinne gialle - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Tonno pinne gialle - Coop è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 19.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
30g
Proteine
19g
Calorie
340kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tonno pinne gialle - Coop, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tonno pinne gialle - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 340 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 30.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Foie de morue fumé - J.C. David, JC David, Établissements J.C. David
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
61.0
🥚 Prot
4.7
🔥 KCal
575
Branzino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
124
Suro (o sugarello)
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
104
Filetti di Alici - Delicius
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
26.3
🔥 KCal
172
Salmone affumicato pole star
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
197
La Vela Tonno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
367
Filetti di merluzzo d'Alaska surgelati - Gli Spesotti Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
85
Cuori di Filetto di merluzzo - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
77
Tonno all'Olio di oliva - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
236