Tonno olio di oliva - Mareblu in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tonno olio di oliva - Mareblu è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Tonno olio di oliva - Mareblu
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

17g

Proteine

23g

Calorie

245kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 62%
Prot. 38%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tonno olio di oliva - Mareblu, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tonno olio di oliva - Mareblu, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 245
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 17.0
di cui grassi saturi (g) 3.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

FARINA DI NOCI - Fruit's Better, Mocerino

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

69.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

701

per 100g

È cheto!

Minestrone Leggero - Consilia

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Primia - Primia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Minestre in scatola, crema di cipolle

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

26

per 100g

Compatibile

Raw pancake - Clean foods

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

6.1

🔥 KCal

45

per 100g

È cheto!

Panna fresca - Pam & Panorama

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

343

per 100g

È cheto!

Roast beef di girello - Buono come al banco

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

124

per 100g

È cheto!

Carne in gelatina - Despar

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

9.9

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Salmone selvaggio rosso affumicato Sockeye - OceanSea,Nautica

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.6

🥚 Prot

23.4

🔥 KCal

117

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →