Tonno legger - Nostromare in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tonno legger - Nostromare è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Tonno legger - Nostromare
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

11.3g

Proteine

42.9g

Calorie

271kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 37%
Prot. 63%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tonno legger - Nostromare, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tonno legger - Nostromare, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 271
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 11.3
di cui grassi saturi (g) 1.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 42.9
Fibre (g) -
Sale (g) 2.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Tonno - Gran Mare

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

102

per 100g

È cheto!

Cuore di iceberg

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

14

per 100g

È cheto!

Premium pils

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Mukki pro - Mukki

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

7.2

🔥 KCal

50

per 100g

È cheto!

Wurstel di polli e tacchino - MD

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

240

per 100g

È cheto!

Filetti Di Sgombro In Olio D'oliva - Rizzoli

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.2

🥚 Prot

25.6

🔥 KCal

212

per 100g

È cheto!

Tartare di gambero rosso 100 g

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

13.6

🔥 KCal

71

Per 100 g

È cheto!

Gouda Cheese for Snacking - Happy Farms Gourmet

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.6

🥚 Prot

23.8

🔥 KCal

333

per 100g

È cheto!

Acquaprotein - San benedetto

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

31

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →