Tonno in salamoia, sgocciolato in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Tonno in salamoia, sgocciolato è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 25.1 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0g
Grassi
0.3g
Proteine
25.1g
Calorie
103kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 103 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tonno in salamoia, sgocciolato, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tonno in salamoia, sgocciolato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 103 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 63 |
| Proteine (g) | 25.1 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Tonno in salamoia, sgocciolato, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
Ti potrebbe interessare anche
Filetti di tonno all'olio di oliva - CALLIPO
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.2
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
152
Salmone scozzese affumicato a freddo - The Icelander
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
7.6
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
148
Salmone affumicato - L'inedito
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
193
Mazzancolla tropicale - Fiorital
+0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
82
