Tonno in olio di oliva Campisi in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tonno in olio di oliva Campisi è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
11.1g
Proteine
25.5g
Calorie
202kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tonno in olio di oliva Campisi, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tonno in olio di oliva Campisi, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 202 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 11.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
bresaola
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
157
Dolcificante - Diete.Tic
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Yogood - Yogood
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
130
Civette di rapa - Selex
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
27
Speck Alto Adige Igp Cubetti - Aldi
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
271
Tonno al naturale - Nostromo,Calvo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
79
Spuntí al prosciutto cotto
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
282
Il delicato - Mare Aperto
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
255
Albume d'Uovo - Aia, Ovomattino
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
47