tonno e peselli - Lidl in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Includi sempre del pesce nella tua alimentazione per avere ottime fonti di proteine e grassi polinsaturi.

Valutazione: Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

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📄 100+ prodotti · calorie, grassi, carboidrati e proteine

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

8.6

🔥 KCal

193

valori nutrizionali per 100g

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tonno e peselli - Lidl, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 tonno e peselli - Lidl, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 193 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.8g (di cui zuccheri: 1.5g), grassi 15.0g (di cui saturi: 1.6g), sale 0.8g, proteine 8.6g.

🔥 Calorie (Kcal) 193
🍞 Carboidrati (gr) 4.8
- di cui zuccheri (gr) 1.5
🥑 Grassi (gr) 15.0
- Grassi saturi (gr) 1.6
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 8.6
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 0.8
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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