Tonno - Consilia in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Tonno - Consilia è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 28.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Tonno - Consilia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

0.5g

Proteine

28g

Calorie

117kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 4%
Prot. 96%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tonno - Consilia, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tonno - Consilia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 117
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 28.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Thunfisch in Sonnenblumen Öl - Nixe

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.3

🥚 Prot

26.5

🔥 KCal

163

per 100g

È cheto!

Tonno all’olio extravergine di oliva - Rio mare

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

319

per 100g

È cheto!

Filetti di tonno all'olio d'oliva - MD

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.2

🥚 Prot

22.1

🔥 KCal

198

per 100g

È cheto!

Thunfischfilets in eigenem Saft - Nixe

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

27.8

🔥 KCal

118

per 100g

È cheto!

Salmone Selvaggio Affumicato

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

4.1

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

140

per 100g

È cheto!

Pagello bocca d'oro

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

118

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro - Mareblu

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

282

per 100g

È cheto!

Carpa

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

7.1

🥚 Prot

18.9

🔥 KCal

139

per 100g

È cheto!

Filetto di orata del mediterraneo al naturale

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

72

Per 100 g

Altri alimenti in Pesce →