Tonno con meno olio d'oliva - Asdomar in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tonno con meno olio d'oliva - Asdomar è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
27g
Proteine
21g
Calorie
327kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tonno con meno olio d'oliva - Asdomar, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tonno con meno olio d'oliva - Asdomar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 327 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 27.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Spek - La Bottega del Gusto, Eurospin
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
270
Kollagenhydrolysatpulver - Mivolis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
92.0
🔥 KCal
368
Oven cooked turkey breast - Dulano
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
111
Filetto di salmone - Esselunga
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
216
Pronto fritto Crai
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Crème cuisine végétale coco BIO - 20cL - Regain, Regain BIO
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
76
Romcaffè
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
16
Coconut cooking cream
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
906
Emmental
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
395