Tonno all'olio d'oliva - Ondina in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Tonno all'olio d'oliva - Ondina è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 15.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
35g
Proteine
15g
Calorie
375kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 375 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tonno all'olio d'oliva - Ondina, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tonno all'olio d'oliva - Ondina, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 375 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 35.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Tuniak Extra olivový olej - RIO MARE, Rio mare
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
319
Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva - Moro, Icat Food
+2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
10.4
🥚 Prot
24.9
🔥 KCal
202
Filetti di tonno al naturale - Zarotti
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
123
Filetti di sgombro grigliati al naturale - PRIMIA
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
149
Sardine all'olio di oliva piccante - Delicius
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
21.9
🔥 KCal
254
Sardines à l'huile d'olive - COCAGNE
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
259
