Tonno all’olio d’oliva - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tonno all’olio d’oliva - Conad è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
16g
Proteine
23g
Calorie
236kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tonno all’olio d’oliva - Conad, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tonno all’olio d’oliva - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 236 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Stinco BBQ
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
162
Rucola
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
28
Fagiolini - Noi&Voi
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
23
Patè di Carciofi
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
289
Pesto di pra - Senzaglio
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
56.0
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
557
Beef in jelly - Kraft,Kraft foods
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
62
Mozzarella della contea
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
15.1
🥚 Prot
14.7
🔥 KCal
200
Englischer Cheddar gereift - Deluxe, Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
34.9
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
419
Cuori di iceberg - Eurospin
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
23